영국 학생들, ‘두뇌음식’으로 생선기름보조제 복용
조회944BBC에 따르면 영국 Teesside 지역의 학생들이 두뇌발달을 위해 생선기름보조제를 복용하고 있다고 한다. 이 지역 교사들은 생선기름보조제를 복용한 학생들의 집중력이 실제로 향상되었다고 보고 있다. 한편, 지방의회는 생선기름의 효능에 대한 더 많은 연구의 필요성을 강조하면서, 앞으로 보다 많은 학교들이 이 연구에 참여하기를 바라고 있다.
이미 널리 알려진 바처럼 생선기름에는 학습능력향상, 심장질환예방, 태아발육에 도움이 되는 오메가 3 지방산이 풍부하게 들어 있으며, 오메가 3이 풍부한 생선으로는 연어, 정어리, 청어와 고등어 등이 있다.
출처: http://www.fishupdate.com 2006년 4월 10일
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